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髪にいいと言われていることや髪の毛に関する情報をとりあえずどんどん紹介していきます
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年齢と共に髪の毛がやけにパサパサしたり
ガタガタと折れ曲がった針金みたいだったり
そんなことはありませんか?

パーマもカラーリングもしていないのに
やけに痛んだ髪の毛が増えてきたと思ったら

それは頭皮が老化してきているのかも知れません

お肌が年齢と共に老化していくように
頭皮もお肌の一部なのでどんどん老化していくんです


頭皮が老化する原因はいくつかあるのですが
一番の原因だと思うのは紫外線です

紫外線を浴びるとお肌にシミができたり
シワができたり老化するというのは
わりと有名な話ですよね

同じように頭皮だって紫外線を浴びれば
老化していってしまうんです


しかも顔や体は日焼け止めを塗ることが
できますが頭皮に日焼け止めを塗ることは
一般的にしないですよね

パサパサの痛んだ髪の毛にしないためには
日差しの強い日には必ず帽子をかぶって
出かけるようにしましょう


最近ヘッドスパが一般的になってきていますが
ゆっくりと頭のツボを押してくれたり
いい香りのミストで癒されたり
とてもリラックスできてオススメです

自分で頭皮マッサージするのもいいですね


頭皮は髪の毛が生えるための土壌です
健康な美しい髪の毛を生やすためには
土壌である頭皮をしっかりケアし
守ってあげることが大切です

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