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髪にいいと言われていることや髪の毛に関する情報をとりあえずどんどん紹介していきます
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数日前テレビのニュースで
頭髪外来の特集をしていて
その中で頭髪外来の先生が薄毛予防の方法を
いくつか言っていました


薄毛予防

1 脂質を控える

やはり油分を摂取しすぎると
髪の毛によくないそうです

脂っこい食事をすると
頭皮の油分を多くなり
抜け毛につながります




2 シャンプーは優しく

ゴシゴシ洗ったほうが汚れが落ちて
スッキリするような気がするかも知れませんが
強い力でのシャンプーは頭皮に
負担をかけることになり抜け毛、薄毛の
原因になるそうです

特に急いでいる時は特に乱雑になりがち

シャンプーは指の腹を使って
頭皮を優しく丁寧に洗ってあげましょう




3 髪を強くしばらない

髪の毛を強く引っ張って縛るのは
抜け毛の原因になるそうです

髪型によっては強く縛らなければ
いけないものもありますが
そういった髪型を毎日するのは
控えたほうがよさそうです




4 髪の分け目を変える

毎日同じ分け目にしていると
どうしてもその部分が薄毛になっていくそうです

こまめに分け目を変えてあげることで
頭皮の特定の部分だけへの負担を
軽減させ抜け毛予防になるそうです



そのニュースでは最近は特に2,30代の
女性の薄毛相談が増えているそうです

その頭髪外来に半年通った女性の
写真が出ていましたが、明らかに髪の毛が
しっかりと増えていました


薄毛が気になり市販の商品を
買っている方は頭髪外来に思い切って
行ってみてはいかがでしょう


頭髪外来
国内唯一の頭髪治療専門病院


女性用レディース頭髪外来
レディース頭髪外来



専門スタッフによる無料カウンセリングもあるそうです

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